Nema rezultata :(
Broj rezultata pretrage po ključnoj riječi: {{ searchResults.length }}
Tko je doula
Tko je doula? Doula (izgovara se du-la) je ime za educiranu ženu koja pruža informativnu, fizičku i emocionalnu podršku prije, tijekom i nakon poroda. Riječ dolazi iz grčkoga i označuje pomagačicu, a zapravo je samo novo ime za tradiciju koja je postojala oduvijek – da iskusnije žene prenose svoja znanja drugim ženama i pružaju im podršku u ključnim životnim razdobljima.
Doula je jednostavno tvoja osoba. Njen je prvi i glavni zadatak – biti uz tebe! Za vrijeme svih uspona, a posebice padova toga prelijepog, ali i izazovnog razdoblja trudnoće, poroda i ranih dana majčinstva.
Kako izgleda porod u bolnici? Koliko porod boli? Kako se psihički pripremiti? Koju bolnicu odabrati? Kako se pripremiti za babinje?
Mame koje to postaju prvi put često imaju stotinu pitanja i doule su spremne odgovoriti na svako od njih sve do posljednjega. Druge mame možda žele ponoviti lijepo ili iscijeliti loše iskustvo s prethodnog poroda. Kakva god je tvoja životna priča, doula će se odnosit prema njoj povjerljivo i s poštovanjem.
Zapamti, doula ti neće reći što da radiš, nego ti dati potrebne informacije kako bi sama odlučila što je najbolje za tebe i tvoju obitelj.
Kako ti doula pomaže u trudnoći?
Putovanje s doulom započinje ugodnim druženjem i upoznavanjem. Za početak ćete utvrdit što ti je najpotrebnije i dogovoriti ćete plan suradnje.
Susreti s doulom oblikuju se prema tvojim potrebama, a uključuju edukaciju o tvojem tijelu tijekom trudnoće i poroda, psihičku pripremu, plan poroda i babinja.
Tijekom trudnoće neprekidno si u kontaktu s doulom. Možeš računati na njenu podršku: ona vjeruje u tvoje mogućnosti, u tvoje tijelo, kao i u dug, složen i predivan proces zvan trudnoća i porod.
Odgovorit će na tvoja pitanja, strahove i brige. Imaš li pitanje? Pitaj svoju doulu! Ako i nema odgovor ili on nije u opsegu njenih usluga, uputit će te na pravu adresu na kojoj ga možeš pronaći.
Doula na porodu
Dugi mjeseci iščekivanja su iza tebe i s nevjericom osluškuješ svoje tijelo pokušavajući dokučiti – je li to zaista trud? Doula je tu za tebe.
Vjerojatno ste posljednjih nekoliko dana razmijenile nebrojene hoće li / neće li poruke i pozive. Znaš da je tvoja doula na tvoj znak spremna iskočiti iz kreveta usred noći i za sat vremena nacrtati se gdje treba.
U skladu s tvojim željama naći ćete se u tvojem domu ili u bolnici. Doula je nemedicinska podrška, ali zato će učinit što je u njenoj moći da ti olakša tijek poroda i pomogne umanjiti osjećaj boli. Načini za to su brojni, od masaža i raznih položaja do toplih obloga i riječi utjehe.
Svaka žena i svaka doula su različite. Svaki porod je drukčiji i zahtijeva strpljenje, prilagodljivost i improvizaciju. Može se reći da svaka doula ima svoju torbu s trikovima, ponekad i doslovno!
Neposredno nakon rođenja
Doula kao tiha prisutnost ostaje s tobom sat do dva nakon poroda i po potrebi pomaže kod prvog podoja.
Prvi sati i dani nakon rođenja ključni su za zbližavanje mame i bebe, uspostavu dojenja, kao i navikavanje cijele obitelji na novonastalu situaciju. To dragocjeno vrijeme je samo vaše.
Neće te ometati u danima neposredno nakon poroda, no znaj da imaš džoker – nazovi svoju doulu.
Doula poslije poroda
Babinje ili postpartum tradicionalno obuhvaća prvih 40 dana nakon rođenja djeteta, ali istina je da razdoblje oporavka zna potrajati i duže.
Mame trebaju podršku i tijekom sljedećih mjeseci, pogotovo nakon što prvotno zanimanje obitelji i pomagača splasne. Zato je itekako korisno razviti sustav podrške i napraviti plan za babinje prije porođaja.
Na prvom susretu nakon poroda podijeli sa svojom doulom kako se osjećaš. Može ti ponuditi svoju stranu priče s tvojeg poroda, pomoći riješiti poteškoće s dojenjem i odgovoriti na praktična pitanja u vezi s njegom bebe.
Znaj da postpartum može biti vrijeme intenzivnih, često oprečnih osjećaja i TO JE U REDU. Brinuti se o bebi velik je zadatak, a brinuti se o sebi još i veći.
Što doula ne radi
Educirana i profesionalna doula obvezuje se svoj poziv obavljati poštujući etički kodeks i standarde prakse. Premda će vjerojatno uvijek pokušati izići ti ususret i pružiti najbolje moguće iskustvo, uzmi u obzir što nikako ne može činiti u sklopu svoje prakse.
Ne izvodi medicinske zahvate
Doule nisu medicinsko osoblje, stoga ne propisuje tretmane, ne izvodi kliničke ni medicinske zahvate kao što su mjerenje krvnog tlaka ili temperature i otkucaja djetetova srca, vaginalne preglede ili poslijeporođajnu kliničku njegu. Isto tako ne može davati savjete za koje su odgovorni i nadležni liječnici.
Ne prisustvuje neasistiranim porodima
U skladu sa standardima prakse, doula može prisustvovati isključivo porodu na kojemu je prisutna stručna medicinska pomoć. Ako se zatekne na porodu na kojemu odlukom majke ili obaju roditelja ne prisustvuje stručni medicinski djelatnik, obvezna je prekinuti svoj angažman kako bi zaštitila sebe, svoju obitelj i druge doule.
Ne odlučuje i ne govori umjesto tebe
Doula ne može govoriti u tvoje ime niti donositi odluke umjesto tebe. Njena uloga podrazumijeva potporu, informiranje i posredništvo bez nametanja. To znači da ti pruža informacije koje će ti pomoći da sama doneseš najbolju odluku za svoju obitelj. Učinit će što može kako bi olakšala komunikaciju s pružateljem skrbi i zadrža ozračje smirenosti.