Nema rezultata :(

Broj rezultata pretrage po ključnoj riječi: {{ searchResults.length }}

Preporođena

Zacijeli nakon poroda i pronađi sebe u majčinstvu. 

Program Preporođena je za tebe koja

  • Pokušavaš "posložiti kockice" što se dogodilo na tvojem porodu 
  • Iza sebe imaš iskustvo koje te kopka i ne bi ga ponovila
  • Tvoj porod možda "nije bio strašan, ali…"
  • Iako si se veselila, majčinstvo ti je došlo kao šok i još uvijek dolaziš k sebi
  • Posvećena si svojem djetetu, ali bojiš se da to nije dovoljno
  • Od tvojeg poroda prošlo nekoliko mjeseci ili čak godina, a ti se i dalje ne osjećaš "kao ti"
  • Ne možeš odvojiti vrijeme za sebe bez osjećaja krivnje
  • Stalno nešto čekaš, kad će okolnosti postati bolje i lakše
  • Osjećaš da si se potpuno izgubila u majčinstvu i ne znaš tko si kad nisi mama

Kako bi izgledalo kad bi svoje izazove pretvorila u vrijedne lekcije?

Pronašla bi više mira i prihvaćanja u svojoj ulozi majke.

Ostavila bi krivnju i pronašla suosjećanje prema sebi.

Imala bi drugačiji pogled na svoj porod i svoje majčinstvo.

Ne bi se osvrtala unatrag pitajući se što si mogla i trebala napraviti drugačije.

Shvatila bi da ćeš stavljanjem sebe na prvo mjesto činiš dobro i sebi i svojoj djeci.

Preporođena je online program

koji te vodi kroz proces da zacijeliš nakon poroda i pronađeš sebe u majčinstvu. Ovo je program podrške tvojem odrastanju u majku.

Prijave su trenutno zatvorene. Prijavi se na listu čekanja za sljedeći ciklus u ožujku 2022.

Prijavi se na listu čekanja

Prijave su trenutno zatvorene. Ostavi svoju e-mail adresu ovdje i dobit ćeš pozivnicu za sljedeći ciklus u ožujku 2022.

Želim se prijaviti!

Tko te vodi kroz ovo putovanje?

Ja sam Jasmina i mogu ti ispričati dvije verzije priče o sebi: jedna u kojoj sam se godinama borila s endometriozom, dugo odgađala trudnoću, imala težak prvi porod i mučila se u ranom majčinstvu. 

Druga je da sam kroz ta iskustva naučila da sam ja odgovorna za sebe, da osluškujem svoje tijelo, ponovno otkrijem sebe i radost u svojem životu.

Obje su bile moja istina i danas sam zahvalna na svemu što sam prošla jer sam na tom putu postala Birth story listener®, edukatorica, porođajna i postpartum doula. Sada tebi pomažem da iscijeliš priču s poroda i prilagodiš se novoj ulozi majke.

Evo što sam kroz iskustvo naučila: majčinstvo može biti teško, a najteže je kad se osjećaš usamljeno.

Najviše boli kad misliš da si sama u tome što prolaziš.

Da si jedina koju od poroda prati osjećaj neuspjeha, da misliš kako se u majčinstvu svi snalaze bolje od tebe i ne možeš se prestati kritizirati.

Rezultat je začarani krug u kojem se ne osjećaš dobro jer te preplavljuje krivnja zbog svega što radiš... ili ne radiš.

Zato sam osmislila 3-mjesečni online program Preporođena gdje imaš moju i podršku drugih žena koje su na istom putu kao i ti. 

Prijave su trenutno zatvorene. Prijavi se na čekanja za sljedeći ciklus u ožujku 2022.

Prijavi se na listu čekanja

Prijave su trenutno zatvorene. Ostavi svoju e-mail adresu ovdje i dobit ćeš pozivnicu za sljedeći ciklus u ožujku 2022.

Prijavi se ovdje.

Što kažu moje klijentice

Razgovor s Jasminom mi je pomogao shvatiti što me to najviše muči i što mogu poduzeti po tom pitanju već sada a ne za godinu, dvije, tri.
Pustila me da govorim a istovremeno i suptilno usmjeravala. Bila sam iznenađena koliko me naš razgovor osnažio. Baš se dogodio neki "klik"... kao da sam našla još onaj zadnji dio slagalice koji mi je nedostajao.

*

Osjetila sam dašak mira koji mi je, kao valjda i svakoj novoj mami, itekako potreban. Puno dubokih udaha i još dubljih izdaha. Korak prema prihvaćanju. Dublji smisao koji se krije iza moje priče s poroda. Usmjerila si svjetiljku u jedan skriveni dio mene koji itekako treba pažnju. 
Moja priča s poroda, zadnjih je šest mjeseci bila samo neugodna priča s poroda, priča jednog dana u mom životu, odvojena od svega ostalog. Sad se nekako sve ispreplelo i povezalo.
Birth story medicine za mene je bio početak zacijeljujućeg procesa u iskustvu majčinstva i jedna nova stepenica na putu osobnog rasta.

*

Meni je naš razgovor pomogao da prigrlim dijelove sebe, svoga poroda i svoje priče koje sam nekako pokusavala preskočiti, zaobići, zaboraviti.. Zanimljivo mi je kako ista priča, isti događaj ili trenutak može biti nešto što nas žulja, a isto tako nešto što nam daje novu snagu i drugačiji pogled na sebe same. Hvala ti što si mi pomogla prijeći tu stepenicu.

 

Pročitaj još iskustva ovdje.

Što trebaš znati o programu Preporođena

Program Preporođena traje 3 mjeseca.

U tom razdoblju ćeš:

  1. Moći pristupiti 5 tematskih +2 Q&A grupnih poziva uživo. Pozivi će biti snimljeni i dostupni za pregledavanje za vrijeme trajanja programa. 
  2. Moći zakazati 1 individualnu Birth story sesiju sa mnom.
  3. Dobivati tjedne zadatke u obliku dodatnih audio i pdf materijala s vježbama za primjenu (meditacije, dnevnici i dodatni sadržaj).
  4. Biti u Facebook grupi podrške

Grupni live pozivi održavaju se jednom tjedno u trajanju od 90 minuta. Pozivi će biti snimljeni i dostupni dan nakon. 

Program se sastoji od 5 glavnih tema: Što se dogodilo, moje emocije, moje tijelo, moja priča s poroda i babinja, moje majčinstvo koje ćemo obraditi kroz 5 poziva.

Nakon svakog poziva bit će dostupna snimka i dobit ćeš tjedni zadatak kako bi gradivo ovog programa postala tvoja svakodnevica, a ne samo teorija.

  1. Što se dogodilo 

Da bi napravila prvi korak prema naprijed, prvo moraš osvijestiti odakle si došla i gdje si sad. Upoznat ćeš se s drugačijom perspektivom na trudnoću, porod i postpartum koja će ti omogućiti da transformiraš svoje “slabe” trenutke u svojenajvrjednije lekcije.

  1. Moje emocije 

Zašto tvoje emocije nisu tvoji neprijatelji, što ti poručuju i kako da se ne osjećaš bespomoćno kad te preplave neugodni osjećaji. 

  1. Moje tijelo 

Procesi u trudnoći i porodu ostavili su tijelo drugačijim no što je bilo prije. Proći ćemo nježne prakse koje će podržati tvoje tijelo nakon poroda, pomoći ti da prihvatiš i povežeš se sa svojim tijelom nakon poroda, s naglaskom na ožiljcima, zdjelično dno i međicu.

  1. Moja priča s poroda i babinja

Skrivene lekcije u tvojoj priči s poroda i babinja i put do cijeljenja tvoje prošlosti. 

  1. Moje majčinstvo 

Postoji mnogo načina na koje se kočimo i podmećemo si nogu, a najveća prepreka je kad nisi svjesna koja ograničavajuća uvjerenja imaš o majčinstvu i koji su tvoji “uvjeti” da budeš “dovoljno dobra”. Kako pronaći slobodu i koraci do majke kakva želiš biti. 

 

INDIVIDUALNA BIRTH STORY SESIJA

Za vrijeme trajanja programa, moći ćeš se upisati za svoju individualnu Birth story sesiju sa mnom u trajanju od 90 minuta. 

Birth story medicine® je vođeno putovanje kroz priču s poroda i babinja koje će ti donijeti više jasnoće, mira, osjećaja zaokruženosti i prihvaćanja. To je povjerljiv razgovor, siguran prostor da izraziš ono što te muči bez osude i vodstvo prema promjeni koju želiš. Ova sesija za mnoge je žene odškrinula vrata drugačijem pogledu na svoj porod i život.

Više o Birth story sesiji možeš pročitati ovdje: https://lele.hr/iscijeli-pricu-s-poroda/ 

 

AUDIO I PDF MATERIJALI S VJEŽBAMA ZA PRIMJENU

Nakon svakog poziva dobit ćeš dodatne audio i pdf materijale s vježbama za primjenu. 

Ove materijale moći ćeš preuzeti i zadržati nakon završetka programa.

 

FACEBOOK GRUPA PODRŠKE

Za vrijeme trajanja programa, bit će aktivna Facebook grupa podrške u kojoj ću te usmjeravati i podržavati. 

Sudjelovanje u grupi nije obavezno, ali savjetujem ti da se uključiš jer je dragocjeno imati podršku grupe i učiti iz dijeljenog iskustva. Grupa je tu da te motivira i inspirira svojim primjerom. 

 

Cijena

Promotivna cijena programa je 297 EUR (2227 kuna).

Trenutni ciklus je popunjen i prijave su zatvorene. Možeš se prijaviti na listu čekanja ovdje.

Javi nam se

Dajem pristanak da se moji osobni podaci prikupljeni putem ovog obrasca obrađuju prema uvjetima definiranim u lele.hr Pravilima privatnosti.
Tvoja poruka je poslana. Javit ćemo ti se uskoro!
Dogodila se pogreška :( Probaj ponovo ili nam piši na doula@lele.hr