Draga mama, ovo su dva dana osmišljena za tebe! Naš šumski retreat 1. i 2. lipnja u Vukomeriću pomoći će ti da se opustiš i osnažiš.
Za tebe smo pripremile druženje, zdravu i ukusnu hranu, razmjenu iskustava i pripremu za porod (ako si trudna) ili podršku u majčinstvu (ako si već postala mama).
Naše polaznice uživat će u stvaranju uspomena oslikavanjem trbuha i fotografiranjem.
I to ne vrijedi samo za trudnice: mame koje žele odati počast svojem postnatalnom trbuščiću također će dobiti svoju priliku za ukrašavanje. Oslikavanje trbuha uključeno je u cijenu retreata.
Za svoje polaznice pripremile smo poklon pakete zahvaljujući našim donatorima SAN prirodnoj kozmetici, Prirodnoj kozmetici Mirta, Sapunoteci, Wool Essentials, Kantarionu, Lilac Vines, Najfinijim sapunima, itd., Silvan - natural handmade cosmetics, Plan T, AyuGarden, Raw sweets by Mihaela, Bezabu, Omni biotic probioticima, NICA pur dodatcima prehrani i Merhon profesionalnim bojama!
Vrijednost njegujućeg poklon paketa kojeg smo pripremile za tebe ekvivalentan je iznosu kotizacije.
Trudna si – to te veseli i plaši. Iščekivanje poroda je slatka muka, za neke s više slatkoće, za druge s više muke. Ovo je za tebe ako se želiš okružiti lijepim pričama i podrškom žena koje su već rodile.
Dođi otpustiti svoje strahove i podijeliti svoja iskustva s drugim ženama.
Rodila si i dani ti prolaze u ponavljajućim aktivnostima: hranjenje, presvlačenje, uspavljivanje i tako ukrug. Tvoje te dijete treba, a ti trebaš mali predah, društvo i podršku.
Ako se osjećaš pomalo usamljeno, dođi čuti iskustva i povezati se sa ženama koje prolaze isto što i ti.
Ti i tvoja beba do 6 mjeseci ste dobrodošli, a ako imaš starije dijete svejedno nam se javi i pokušat ćemo pronaći opciju za tvoj bezbrižan dolazak.
1. i 2. lipnja ZMAG / Reciklirano imanje u Vukomeriću postat će oaza gdje se možeš družiti i povezati s drugim ženama, naučiti nešto novo i najviše od svega – opustiti se u šumskom okruženju.
Ovo je sigurno mjesto za postavljanje pitanja i otpuštanje tvojih strahova!
Prvi dan, 1. lipnja:
10:00-11:00 Okupljanje i zdravi doručak
11:00-12:00 Krug dobrodošlice
12:30-14:00 Rodila se mama: Transformacija prve godine majčinstva (radionica za mame)
12:30-14:00 Porod je započeo, a što sad? (radionica za trudnice)
14:00-15:00 Zdravi ručak
15:00-16:00 Oslikavanje trbuha s Azrom Avdić i fotografiranje mama i beba
16:00-18:00 Pričaonica Moj porod i Moje babinje
Drugi dan, 2. lipnja:
10:00-11:00 Go with the flow s Anom Kareš (jutarnja prenatal i postnatal joga)
11:00-12:00 Zdravi doručak
12:30-14:00 Trbušasti krug: Vježbe disanja i tehnike opuštanja (radionica za trudnice)
12:30-14:00 Mindful mama: Tehnike opuštanja (radionica za mame)
14:00-15:00 Zdravi ručak
15:00-17:00 Release: Osvještavanje i otpuštanje strahova uz terapeutkinju Petru Brzović
17:00-18:00 Krug zahvalnosti
Ukupna cijena vikend retreata je 850 kuna. Cijena za rane uplate je 750 kuna (do 1. svibnja).
Cijena uključuje doručak, ručak, predavanja i ostali sadržaj oba dana te oslikavanje trbuha i fotografiranje prvi dan.
Cijena ne uključuje noćenje. Imamo cjelodnevno druženje (od 9 do otprilike 17 sati) u subotu i nedjelju, a tijekom dana pobrinut ćemo se za mirne kutke gdje možete odmoriti sa svojim djetetom.
Dodatni (opcionalni) sadržaji koji nisu uključeni u cijenu: akupunktura kao priprema za porod (dr. Zrinka Orešković) ili shiatsu tretman (Ivana Lovrić). Svoj termin za dodatni sadržaj potrebno je unaprijed rezervirati najkasnije do 15. svibnja.
Označi ovu stranicu, tu ćeš pronaći sve informacije i detalje kako ih budemo dodavale.
Mama Nurture organiziraju Jasmina Brković, Jela Ravnjak i Kristina Vidaković.
Među sobom imamo puno kvalifikacija i opisa: porođajne i postpartum doule, porođajne edukatorice, mame i još puno toga.
Kada smo svoju strast prema svijetu poroda i majčinstva spojile s ljubavi prema prirodi, dobroj hrani i ispunjujućim druženjima, nastao je ovaj retreat!
Još jednom veliko HVALA na svemu! Na informacijama, podršci, toplini... Divne ste! Uz vas se zaista osjeća da su rođenje djeteta i majčinstvo, iako zahtjevno, jedno predivno iskustvo! Želim vam puno uspjeha!
Jedno apsolutno prekrasno iskustvo. Sudjelovala sam na 2 radionice, jedna vezana za porod na kojoj je prisustvovao i partner te druga radionica vezana za babinje u ugodnom ženskom okruženju. Imam samo riječi hvale u svakom aspektu. Prostor je odličan, atmosfera opuštena, ugodna i otvorena. Teme su bitne, jako dobro raščlanjene, a razina informativnosti vrhunska. Cure unesu jednu divnu dozu smirenosti i zajedništva dok drže radionicu i imaju puno strpljenja čak i za nas koje imamo novo pitanje svakih par sekundi. Definitivno od srca preporučujem svim budućim majkama koje se žele osjećati sigurno i educirano u trudnoći, a i uživati u onom "ljudskom" aspektu cijelog trudničkog iskustva.